餐後潔牙

用餐完畢刷刷牙，牙齒健康不蛀牙，今天老師要帶小朋友們一起學習如何潔牙～

先由老師示範刷牙的範圍以及刷牙時的動作。

牙齒前除了左右刷，還要上下刷才能把齒縫刷乾淨。

嘴巴張開刷臼齒，別忘了牙齒內側也要刷喔！

老師先帶領小朋友操作刷牙的動作，等一下就要自己刷牙囉～

ㄚ～　先刷兩側與臼齒

ㄧ～　再將前排刷仔細

最後不忘刷內側

刷完牙後漱漱口

刷牙其實很簡單，天天刷、飯後刷，牙齒健康沒煩惱～

用餐禮儀

到了用餐時間，老師會請小朋友拿出自己的餐具擺放好，然後將小手洗乾淨後回到座位安靜等待。

等待盛飯時小手要背後面，不可以急著拿湯匙舀食物。

等待時也不可以交談討論，或是靠在碗邊盯著食物。

小朋友們都很棒，安靜地等待每個人的餐點盛好。

餐點盛好後，在開動前大家要一起念感恩詞，感謝所有為我們準備餐食的人，謝謝他們的辛勞付出～

開動後要細嚼慢嚥，用餐時不可以聊天講話。

懷著感恩的心用餐，當知盤中飧粒粒皆辛苦，所以要珍惜食物、不挑食。

用餐完畢後，把碗收好，擰抹布將自己的桌子擦拭乾淨

。

擦桌子要往同一個方向擦，不可以來回抹來抹去。

如果桌上還有飯粒或是菜渣，再用抹布小心的包起來。

養成良好的用餐禮儀，懂得將自己的座位打理乾淨，每位小朋友都是人見人愛的好孩子！